Академическая гребля – вид гребного спорта, представляющий собой гонки на академических судах с помощью вёсел на определенные расстояния.
Ещё в древности греки, египтяне, финикийцы устраивали регаты на галерах по рекам или искусственным прудам. Современное развитие академическая гребля получила в XVIII веке, когда в Великобритании начали проводиться первые гонки перевозчиков.
В России начало развитию гребного спорта положил указ Петра I о создании «Невской флотилии» в 1718 году. А 21 марта 1860 г. был зарегистрирован Санкт-Петербургский речной яхт-клуб, теперь академическая гребля получила официальное признание как вид спорта. В 1908 году был учрежден Всероссийский союз гребного общества (ВСГО).
С 1975 года программу академической гребли стали разрабатывать для спорта лиц с ПОДА. Наконец, в 2002 году Международная федерация гребли (FISA) представила его на чемпионате мира в Испании. Впервые академическая гребля была представлена в программе XIII Паралимпийских игр в 2008 году.
Армрестлинг - вид борьбы на руках между двумя участниками. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность, и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности.
Является древнейшим видом спорта, который был возрождён в 1960-е г. в США. В сентябре 1962 г. был проведён первый чемпионат мира по ристрестлингу — так первоначально была названа эта борьба. В 1990-х гг. этот спорт получил распространение и в России.
Всемирная федерация армрестлинга (WAF) была образована в 1977 г., её членом является Федерация армрестлинга России. С 23 марта 2018 г. в структуре ФАР создан Комитет по развитию армрестлинга среди людей с ограниченными возможностями.
Лыжный спорт - один из самых массовых видов зимнего спорта, включающий лыжные гонки на определённую дистанцию, биатлон, горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, сноубординг, фристайл.
Биатлон - комплексные соревнования, состоящие из лыжных гонок со стрельбой из винтовки на нескольких огневых рубежах.
Биатлон зародился в 1920-е гг. в ряде скандинавских стран, Швейцарии, Франции, Австрии как вид лыжных гонок военных патрулей, с применением стрельбы, метанием гранаты. В 1948 г. был образован Международный союз современного пятиборья и биатлона, который в дальнейшем преобразовался в Международный союз биатлонистов (IBU). Он объединяет около 70 национальных федерации, в том числе и Союз биатлонистов России. В современном виде биатлон сформировался в 1950-х гг., а через десять вошел в программу зимних Олимпийских игр.
Впервые соревнования по биатлону среди спортсменов с инвалидностью были представлены на Паралимпийских играх 1988 г. в Австрии. А уже на зимних Паралимпийских играх 1994 г. этот вид спорта впервые вошел в официальную программу соревнований.
В паралимпийском биатлоне есть две дистанции — короткая с двумя огневыми рубежами (7, 5 км) и длинная (12 км) с четырьмя остановками на стрельбище. Расстояние до мишени составляет 10 метров. Спортсмену дается пять выстрелов. Стрельба ведется только из положения лежа. Штраф за промах может быть либо в виде дополнительного времени, которое добавляется к основному, либо в виде штрафных кругов.
Спортсмены с соответствующими физическими ограниченными возможностями используют «сани» — специально сконструированное кресло, которое крепится к паре лыж. Такие лыжи короче обычных и присоединяются к креслу с помощью обычных креплений, используемых также и в лыжных гонках. Спортсмены с ампутацией могут пользоваться поддержкой во время стрельбы.
Баскетбол - командная спортивная игра, цель которой забросить руками мяч в подвешенную корзину.
Первые сведения об игре восходят к древним цивилизациям Центральной и Южной Америке. В 1891 году преподаватель физического воспитания Спрингфилдского колледжа, уроженец Канады Джеймс Нейсмит, разработал первые правила игры.
В 1898 году в США была основана Национальная баскетбольная лига, команды которой в 1946 году перешли в новую организацию – Национальную Баскетбольную Ассоциацию (НБА). На Олимпийских играх баскетбол впервые представлен в 1936 году, в Берлине.
В России развитие баскетбола связано со спортивным обществом «Маяк» в Санкт-Петербурге. В 1909 году состоялся первый турнир.
Баскетбол на колясках появился после Второй Мировой войны, в США в 1946 году. Сейчас Международная федерация баскетбола на колясках (IWBF) проводит различные соревнования: чемпионаты мира, ежегодные турниры клубных команд и др. С 1960 года баскетбол на колясках входит в программу Паралимпийских игр. В России первая секция баскетбола на колясках открылась в г. Москве в апреле 1991 года.
Правила игры в баскетбол на колясках аналогичны правилам обычного баскетбола. Используется площадка того же размера, корзина находится на той же высоте. Мяч можно передавать, бросать, катить или вести в любом направлении при условии соблюдения изложенных правил. Игрок должен передать мяч или ударить им об пол после каждых двух толчков колес. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину противоборствующей команды.
Бочча – спортивная игра на точность, принадлежащая к семье игр с мячом, близкая к боулингу, петанку. Регулярные занятия бочча развивают ловкость, точность, выносливость, координацию движений, а также помогает тактически мыслить.
Истоки бочча восходят к античным играм, распространенным в Римской империи. Первый чемпионат современной игры, разработанной в Италии, прошел в 1975 году в Монако. А в 1984 году включена в программу VII Паралимпийских игр.
В России первый чемпионат по бочча был проведен в 2009 году. В стране существует федерация игры в бочче.
В бочча традиционно играют на земле или асфальтовых кортах. Игра может проводиться между двумя людьми или двумя командами, каждой стороне даётся по 4 шара. Матч начинается со жребия, дающего возможность бросить меньший шар, паллино (pallino). Иногда паллино устанавливается в фиксированном месте. После этого каждая сторона бросает шары по очереди, стараясь, чтобы их шары были как можно ближе к паллино. При этом разрешается выбивать шары противника от паллино. Партия заканчивается, когда все шары брошены. Как правило, наибольшее число очков даётся игроку, чей шар оказался ближе всех к паллино.